Pudding chia z musem z mango w wersji na lato [BANALNY PRZEPIS]

Niewiele czasu potrzeba, żeby zrobić coś, co będzie zdrowe i smaczne. Tak jest w przypadku tego puddingu. W wersji schłodzonej idealnie sprawdzi się w upalne dni.

SKŁADNIKI:

• nasiona chia,
• mleko kokosowe (250 ml),
• mango.

PRZYGOTOWANIE:

Sytuacja jest... BANALNA! Możesz przygotować małe słoiczki. Te, które są na zdjęciach, to "opakowanie" po jogurtach z Biedronki. Sprawdzają się idealnie na wielu płaszczyznach w mieszkaniu. Jako świecznik, popielniczka czy chociażby naczynie na deser.

1. Do słoiczków wlej mleczko kokosowe (2/3 słoiczka).
2. Dodaj po dwie łyżeczki nasion chia.
3. Wymieszaj i odstaw na 3 godziny do lodówki.
4. W międzyczasie obierz i zblenduj mango. Mus schowaj również do lodówki.
5. Po trzech godzinach do gotowego puddingu dodaj na samej górze mus i jedz!
6. W wersji zimnej smakuje IDEALNIE.

Smacznego!

Powiązane przekaski